Арт-терапия в Москве: День открытых дверей

Заняться арт-терапией можно в психологическом пространстве «Рядом». Каждую неделю здесь встречаются в мини-группах, чтобы погрузиться в творчество, проработать свои трудности, узнать о себе и успокоить эмоции.

Что такое арт-терапия? Есть много определений этого направления, и каждый, кто ей занимался, находит собственный ответ на этот вопрос. Главное, что арт-терапия — это прекрасный, терапевтический процесс, в котором творчество играет основную роль.

Для кого подойдет арт-терапия? Для тех, кто сталкивается с:

Гипперконтролем
Тревогой и эмоциональным напряжением
Обидой, неконтрлируемой злостью, виной
Неуверенностью в себе и низкой самоценностью
Непониманием своих желаний и сильных сторон
Проблемами, которые трудно решить «когнитивным путем»

В пространстве «Рядом» психолог сопровождает вас на занятиях, поддерживает и направляет. Вы познакомитесь с разными техниками — рисованием по воде, коллажированием, техниками самоисследования, мандалой и другими.

Поработаете с разными материалами — карандаши, краски, восковые мелки, бумага и журналы для коллажей, сухие цветы и листья, специи и крупы. На занятиях нас будут сопровождать медитативные техники, музыка и метафорические карты.

15 августа желающие смогут попасть на бесплатные встречи, чтобы познакомиться с направлением и новыми техниками.

Расписание: