Курс бесплатных медитаций

Курс из семи занятий посвящен методу Сахаджа-йога. Он был основан в 1970 году индианкой Нирмалой Шриваставой. На сегодняшний день медитацию по ее методу практикуют тысячи людей в 90 странах мира. Методика достаточно простая, подходит для людей всех возрастов, не требует физических усилий.

Темы курса:

• 6 мая — «Как сохранять внутреннюю тишину и равновесие в бушующем океане жизни».
• 13 мая — «Как повысить свою эффективность, концентрацию, работоспособность и не уставать».
• 20 мая — «Как навсегда обрести чувство безопасности. Действенные способы энергетической защиты».
• 27 мая — «Как улучшить коммуникативные навыки и усилить вашу целостность и осознанность».
• 3 июня — «Сам себе психолог, доктор и учитель. Самоконтроль и самовосстановление без посторонней помощи».
• 10 июня — «Как обрести тишину в голове и остановить мыслительный спам».
• 17 июня — «Как оставаться в балансе и равновесии в любой ситуации».

Для участия требуется регистрация: напишите ФИО в сообщения группы, дождитесь подтверждения, приходите на занятие. Все просто.