Встреча с психологом «Ничего не хочу, все достало»

Цикл встреч с психологом, посвященных эмоциональному выгоранию, стартует в Петербурге. В течение четырех встреч специалист поможет научиться определять эмоциональное выгорание, прислушиваться к себе, получать поддержку и находить выход.

Библиотека Гоголя приглашает петербуржцев на цикл встреч с профессиональным психологом и гештальт-терапевтом Дианой Калбаевой. Тема групповых встреч – эмоциональное выгорание, состояние «ничего не хочу, все достало», которое так часто посещает жителей больших городов с их высоким темпом жизни. Психолог научит определять это психологическое состояние, прислушиваться к себе, получать поддержку, справляться с выгоранием, получать удовольствие от работы и отдыха.