Freedom School: популярная наука — «Тело имеет над нами власть, в первую очередь гормональную»

После первой лекции «Сон, или на что мы тратим треть жизни?» главный редактор «Блог Фиеста» Егор Яковлев пообщался с Софьей и Сергеем о том, чего нам ждать от занятий, которые они проведут в будущем, а также задал вопросы, которые волновали его долгое время.

Галлюцинации при засыпании происходят, если одни зоны мозга погружаются в сон раньше других.

Ваша первая лекция была про сон. Всегда интересовал вопрос – что происходит с организмом, когда мы спим?

Во время сна вырабатываются разные вещества, которые помогают нам восстановиться. Поэтому среднестатистическому здоровому человеку нужно спать в среднем восемь часов. Все стремятся сократить это время, что совершенно напрасно. Мозг во время сна продолжает работать, обрабатывает информацию и без лишнего контроля сознания иногда находит решение волнующей проблемы. Кто-то, как Менделеев, видит таблицу периодических элементов, а кто-то — Машу с работы. 

Я недавно читал дневники академика Вернадского: у него на протяжении всей жизни были видения в момент засыпания. Он видел в комнате фигуры и тени. Наука может дать объяснение этой загадке?

Я не вижу тут никакой загадки. Такие галлюцинации происходят, если одни зоны мозга погружаются в сон раньше других. У людей, которые долго не спят, эти видения могут появиться и днем, потому что отдельные зоны мозга переходят в режим сна самостоятельно. Это очень известный науке факт. 

Можно ли разработать оружие, которое будет воздействовать на мозг и подталкивать его к определенным поступкам?

Впаять в микроволновку чип, который будет заставлять нас устраивать или не устраивать революцию? Нет. Можно, например, вызвать чувство тревоги с помощью низкочастотных звуков. Человек будет чувствовать себя хуже непонятно почему, это вызовет агрессию. Но нужно будет все равно управлять этой агрессией. Как еще можно манипулировать с помощью достижений науки? Ну, например, недавно ученые научились с помощью вспышек света заставлять крыс забывать последние воспоминания, не допуская их переход в долговременную память.

А можем ли мы вспомнить все?

Пока нет. Память фиксируется человеческим мозгом, но есть механизмы, которые позволяют нам забывать, и это на самом деле плюс. Если бы мы помнили каждый день своей жизни — это было бы тяжеловато. Специально пробудить некое конкретное воспоминание мы не можем: понять, что вот этот конкретный нейрон отвечает за вот это, а эта молекула — за это воспоминание, нельзя.

Кроме того, разная память у нас хранится в разных отделах мозга. Вот мы сейчас сидим в комнате: я вижу вас, слышу музыку, чувствую запах кофе и еще у меня есть какие-то ассоциативные мысли. Все эти воспоминания сохранятся в разных местах. Нет такого, чтобы мы открыли ящичек и там лежали все воспоминания об одном моменте, как в «чертогах разума» из «Шерлока».

IQ – это лишь один из показателей работы мозга.

Есть ли возможность заставить мозг работать лучше, эффективнее?

Да. Интеллект — не что-то данное раз и навсегда. Не может развиваться только человек с упущенными возможностями развития вроде «детей Маугли». Если ребенок в какой-то момент развития мозга не законтактировал с живым языком, то он уже никогда не сможет научиться говорить. Он научится общаться жестами, освоит какие-то навыки, но речь не сформируется. Для остальных же — надо просто давать работу мозгу. Простейший совет — читать классическую литературу, книжки с длинными предложениями вроде романов Льва Толстого.

И IQ можно увеличить?

Да. Другое дело, что IQ — это лишь один из показателей работы мозга. Человек может обладать способностями к обработке больших объемов информации, но быть нечувствительным к эмоциям. Он умный, но его способности понимать другого человека находятся намного ниже, чем у среднестатистического человека. У таких проблем с анализом-синтезом нет, но в социальной сфере это —  дурак-дураком.

Между социальной успешностью и IQ есть корреляция?

Абсолютно никакой. Все зависит от условий. В Исламском государстве сейчас IQ вряд ли является мерилом успешности.  

У вас будет еще лекция про гормоны. Это правда, что из-за гормонов человек перестает себе принадлежать?

Вопрос в том, принадлежал ли он себе когда нибудь? Мы все существуем в рамках нашего биологического тела, и это тело имеет над нами власть, в первую очередь власть гормональную.

Если, скажем, политик постоянно вынужден сдерживаться в конфликтных ситуациях, это сказывается на его психофизиологическом состоянии?

Если он вынужден себя сдерживать, значит, он постоянно находится в стрессе. У него вырабатывается кортизол — очень много кортизола это всегда плохо. Значит организму, пока все плохо, не надо размножатьcя, падает половая система. Страдает щитовидная железа, которая завязана на внешнем виде. Надо ездить на курорт четыре раза в год.

Как, например, на нас сказываются половые гормоны?

Они отражаются на внешнем виде и на обмене веществ. Половые гормоны повышают тонус, под их влиянием мы выглядим прилично. Как только падает уровень половых гормонов при воздержании — человек начинает выглядеть не очень. Женщины после менопаузы начинают резко стареть. Когда защита половых гормонов падает, бабушки в старости начинают ломать кости.

Что еще интересного расскажете на лекциях?

Мы затронем много любопытных тем. Например, чем принципиально отличается то, как мы спим сейчас, от того, как спали люди до изобретения электрической лампочки.