О
Блог

Олег Щербаков

@oleg_scherbakov
8постов20,2Кпросмотров
Cycle-тренировки в FitFashion Ginza Fitness
Cycle-тренировки в FitFashion Ginza Fitness

Занятия Cycle способствуют развитию сердечно-сосудистой системы, повышению общей выносливости, укреплению мышечной системы, уменьшению веса. Улучшается кровообращение, организм освобождается от шлаков, сокращается вероятность болей в мышцах после интенсивных нагрузок. Перед тем, как приступить к занятиям, необходимо получить консультацию опытного специалиста. Он поможет освоить базовую методику, а также научиться чередовать кардио- и силовую нагрузки. 

Тренировки по Cycle полезны и интересны тем, кто любит велопробеги, скорость, высокий темп, состязательный азарт. Стоит обратить внимание, что обычная велосипедная прогулка заметно отличается от тренировки Cycle. Атмосфера в студии позволит почувствовать себя одним из участников массовой велогонки. Тренировки проходят очень динамично под ритмичную музыку и под руководством инструктора, который поведет за собой и поддержит. Каждое занятие длится от 45 до 90 минут. 

Занятия значительно отличаются друг от друга, а также имеют разную направленность: силовые, скоростные, на выносливость. Cycle — это не просто прокручивание педалей, а увлекательное и очень эффективное направление в фитнесе, которое помогает добиться красивых форм и служит залогом отличного настроения. 

Любой клиент клуба FitFashion Ginza Fitness может посещать занятия по Cycle абсолютно бесплатно. Кроме того, до 30 сентября в фитнес-клубе действуют специальные предложение на клубные карты от 15900 рублей. 

Подробная информация: 8 (812) 610-10-00. 

Сайт клуба

479
Фото дня: «королева неба» Светлана Капанина показала авиашоу над Финским заливом
Фото дня: «королева неба» Светлана Капанина показала авиашоу над Финским заливом

Над Финскими заливом кружили парашютисты, а чудеса высшего пилотажа показала «королева неба» Светлана Капанина. Светлана — самый титулованный спортсмен планеты, семикратный абсолютный чемпион мира и 39-кратный чемпион мира по высшему пилотажу. 

325
Концерт Дельфина «Синтетика»

Услышать уже давно полюбившиеся композиции с новым звучанием поклонники музыканта смогут на открытой крыше 20 августа. Программа будет представлять собой замысловатую смесь акустики, электроники и электричества, которая создаст особую атмосферу и удивит не только фанатов творчества музыканта.

Дельфин не нуждается в представлениях, эпитетах и жанрах. Не обращая особого внимания на звания, награды, ротации и прочую мишуру, он уверенно идёт своей дорогой, выстланной из глубоких слов, гитарных рифов и сэмплов, обнажая душу и получая в ответ безграничную любовь тысяч поклонников.

943
Гигантское колесо обозрения построят в Петербурге
Гигантское колесо обозрения построят в Петербурге

Компания Becar Asset Managent Group на Петербургском международном экономическом форуме презентовала проект огромного аттракциона — колеса обозрения высотой 170 метров, рассчитанного на 36 кабин по 30 человек.

Сейчас решается вопрос о месте расположения громадины, ведь для привлечения туристов и местных жителей необходимо выбрать доступное в транспортном отношении место и красивый вид. Среди вариантов — исторический центр города и парк 300-летия в Приморском районе. Окончательное решение будет принято с учётом мнения горожан посредством интернет-голосования. Кстати, предполагается, что аттракцион будет работать круглогодично и круглосуточно с перерывами на техническое обслуживание. Реализовать проект обещают за 3,5 года.

2,6К
Петербургское метро в День города будет работать до утра
Петербургское метро в День города будет работать до утра

В связи с праздничными мероприятиями, посвящёнными 314-й годовщине основания города, в ночь с 27-го на 28 мая Петербургский метрополитен будет перевозить пассажиров без перерывов. 

На вход и выход будут открыты все вестибюли станций метро, кроме вестибюля № 1 станции «Проспект Ветеранов», вестибюля-2 станции «Ленинский проспект», вестибюля-2 станции «Площадь Ленина», вестибюля-1 станции «Московская», вестибюля-2 станции «Невский проспект», а также вестибюлей станций «Технологический институт — 1», «Площадь Александра Невского — 2», «Достоевская» и «Спасская». 

Как отмечают в метрополитене, с 02:00 прекратится реализация билетов на основе БСК и прочих электронных проездных. В кассах начнут продавать исключительно жетоны.

666
Фортепианный концерт неоклассики

Творческий путь Ильи Полякова как композитора начался в 2014 году после победы на международном фестивале-конкурсе «Венский звездопад» в номинации «Автор-исполнитель». С того момента в его копилке набралось свыше 40 произведений, включая совсем недавно вышедший альбом The Try. 

Его музыка выражает напряженность личных эмоций и чувств, спокойствие и переживание, любовь и разочарование, стремление и покой — все, что мы чувствуем каждый день. 

Названия фортепианных пьес, как водится, полностью отражают заложенное автором настроение: «Имитация любви», «Паруса мечты», «Рассвет», «Утро», «Безответная пустота». Илья честен со своим слушателем, формат 3-минутной пьесы не предполагает развернутых каденций, — лишь главная тема и ее драматическое развитие. Тем не менее, встречаются и неожиданные отклонения от основной темы, и эффектная смена темпоритма, и минималистичные «зависания» пассажей. 

В Анненкирхе будет звучать музыка, которую нужно почувствовать, а симбиоз интерьеров самого места с визуальными эффектами создадут непередаваемую атмосферу происходящего. 

Контактные телефоны: 8 (960) 231-25-00, 8 (952) 374-32-91.

Записаться на концерт можно здесь

1,3К