Евгения Родионова

Роспотребнадзор рассказал, как в Северной столице обстоят дела с гриппом.
«В настоящее время в Санкт-Петербурге заболеваемость гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (далее ОРВИ) находится на неэпидемическом уровне. Групповых заболеваний ОРВИ не зарегистрировано», — поясняется на сайте ведомства. 

Управление также напомнило правила профилактики гриппа. Они весьма просты: 

— Ни стоит отправлять заболевших детей в детский сад, школу и в другие подобные места.
— Следует избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, по возможности, лучше изолировать заболевших от здоровых членов семьи.
— Рекомендуется регулярно и тщательно мыть руки с мылом, а также промывать полость носа — особенно после улицы или поездок в общественном транспорте.
— Проветривание и уборка — это очень важно. Также рекомендуется дополнительно увлажнять воздух в помещении.
— В рацион стоит добавить больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие), а при приготовлении пищи использовать чеснок и лук.
— Если врач рекомендует, можно использовать специальные препараты и средства, повышающие иммунитет.
— В случае появления признаков заболевания следует обратиться к врачу.
— В силе остаются также общие советы для поддержания здорового образа жизни: здоровый сон, сбалансированное питание и регулярные занятия физкультурой.