В ЦПКиО по субботам можно бесплатно позаниматься аэробикой

16 июля состоится ближайшее занятие по аэробике и растяжке (стрейчингу) на лужайке популярной зеленой зоны. Приобщиться к спорту может любой желающий вне зависимости от уровня спортивной подготовки. Аэробикой начнут заниматься в 16:00, а часом позднее — стрейчингом. Для участия ничего не нужно, разве что для растяжки потребуется коврик и удобная одежда.

Занятия будут проводить профессиональные преподаватели студии Sveti C. Заниматься спортом будут каждую субботу на протяжении всего лета. В дальнейшем тренировки будут комбинировать: аэробика — пилатес, аэробика — растяжка, аэробика — пилатес баланс, сообщается в группе «Спорт на Елагином острове».

А еще в парке бесплатно занимаются бегом и йогой. Как приобщиться к спорту, можно узнать из нашего материала.