Так, в кардиозале пройдут уроки по технике бега, выбору кардиотренажеров, режимов работы на них и умению пользоваться пульсометрами. Спортивные врачи и нутрициологи проведут консультации и лекции о методиках приема витаминов и минералов при занятиях спортом. Кроме того, петербуржцы смогут попробовать новейшие программы в области фитнеса и бодибилдинга, получить консультации по контролю за эффективностью занятий и не только.
Пришедшие смогут попробовать новейшие программы в области фитнеса и бодибилдинга, получить консультации по контролю за эффективностью занятий, а также ответы на вопросы по питанию и спортивным добавкам. Удастся и пообщаться с действующими спортсменами и врачами.
В программе: 4Dpro, Deep Work, Super Sculpt, Pump, Flex, Bums+ABS, Upper Body, Zumba Toning, аэройога, миофасциальный релиз, кинезис, круговая тренировка со свободным весом и на тренажерах, мастер-класс по фитнесу от Антона Амелина (призер кубка Санкт- Петербурга по бодибилдингу, вице-чемпион Открытого Чемпионата Северо-запада 2011 года, ведущий преподаватель колледжа фитнеса и бодибилдинга).
На мероприятии ждут поклонников здорового образа жизни, тех, кто хочет возобновить тренировки, кто решает сменить клуб или тренера, а также любителей активного интересного досуга.
Зарегистрироваться можно здесь
В городе Эспоо девятилетняя Лаура почти час добиралась домой вечером, потому что купила билет не на тот автобус. Водитель попросил девочку купить новый, но денег на оплату проезда у неё не хватило. Мужчина попросил ребёнка покинуть автобус, но прежде попытался связаться с её матерью. Девочка дала номер телефона родителей, но водителю не удалось дозвониться.
Автобус продолжил движение, а маленькая Лаура осталась на остановке. Девочка решила добраться до дома пешком, но через некоторое время ребёнку стало холодно. Лаура предприняла попытку поймать попутку.
В это время мать девочки увидела пропущенный вызов на мобильном телефоне. Перезвонив по незнакомому номеру, от водителя автобуса мама Лауры узнала, что девочке пришлось остаться на улице. По словам водителя, за девочкой якобы уже должна была приехать полиция.
В это время девочке, пробывшей уже около часа на улице, удалось поймать машину. Пожилой водитель испугался за судьбу ребёнка и довёз Лауру до дома. Поблагодарить водителя родители не смогли: он помчался по своим делам, не дожидаясь похвалы.
После инцидентам мама Лауры рассказала историю напуганной девочки в социальных сетях. Женщина отметила, что в этот вечер Лауре пришлось впервые отправиться в поездку на автобусе без родителей. Однако такой печальный опыт привёл к тому, что девочка больше не хочет ездить на общественном транспорте одна. Удивляет семью Лауры и тот факт, что никто из пассажиров не вмешался в ситуацию, чем она и поделилась с жителями города Эспоо в Facebook.
Из Сети историю узнали многие. К сегодняшнему дню на сторону мамы Лауры встали 6 тысяч пользователей соцсети.
Вера Полозкова — человек, который сразу покорил сердца любителей поэзии всех возрастов и социальных статусов. В этом году петербуржцы смогут ещё раз в этом убедиться, посетив зимний концерт 4 декабря.
В Санкт-Петербурге будет представлена обновлённая программа — прозвучат несколько циклов о любви, смерти, дороге, возрасте и ремесле и совсем новые тексты. Также отметим, что каждое стихотворение сопровождается оригинальным видеорядом, расширяющим пространство концерта.
Новый креативный кластер откроет BS Art Development Group, которые уже успели реализовать несколько проектов: «Флигель», «Третий кластер» и Korpus-2. Следующим станет ДК на проспекте Стачек. Как сообщает «Интерфакс», здесь создадут культурно-развлекательный комплекс, совмещающий образовательные, творческие и спортивные сферы деятельности. Резидентами пространства станут концертные организации, образовательные и развивающие центры, дизайнеры одежды и аксессуаров, фотостудии и другие.
Также отмечается, что прилегающую территорию тоже приведут в порядок: построят скейт-парк, который в зимнее время года будет трансформироваться в каток, обустроят зону для отдыха и творчества и доработают пешеходные дорожки.
Примечательно, что проект появится довольно скоро — в течение года.
Концерт «Блюз в голове», который горожане смогут посетить 30 августа, можно описать одной фразой Билли Новика: «Даже если ты — конченый лузер, значит из этого и надо делать бизнес».
А концерт-спектакль «Игры в Тома Уэйтса», намеченный на 31 августа, состоит из песен и лирических отступлений о «псах дождя», «теплом пиве и холодных женщинах», где причудливые образы Уэйтса переплетаются с не менее причудливыми порождениями фантазии Билли Новика.
«ГорБилет» подарит четырем победителям бесплатные билеты на потрясающий музыкальный вечер, а также право пригласить с собой вторую половинку, родственника или друга.
Узнать условия розыгрыша и принять участие можно узнать здесь.
Выставки «100 чудес света» — это ежегодный проект, проводимый Арт-центром в «Перинных рядах». 100 лучших фотографий, 100 разных сюжетов, таких непохожих, но объединенных одной идеей — наш мир прекрасен и удивителен. Начавшись с сотрудничества с National Geographic, за несколько лет выставка выросла в Международный фотофестиваль «100 чудес света»: все самые чудесные, чудные и причудливые фотографии отбираются более чем из 1 000 000 снимков по всему миру!
В этом году организаторы помимо новых фотографий решили выставить лучшие из лучших — самые зрелищные работы фотографов, собранные за четыре года существования проекта. Самые профессиональные фотографы планеты проводят месяцы в экспедициях, используют невероятно сложную аппаратуру, порой рискуют жизнью, чтобы стать немного ближе к тайнам мироздания и поделиться ими.
Узнать подробности и забронировать билет можно здесь.
31 июля парад военных кораблей в Петербурге примет лично президент России, пишут «РИА Новости».
«На этом празднике (в Санкт-Петербурге) парад будет принимать наш Верховный главнокомандующий. Предстоит большое торжество», — сообщил заместитель министра обороны РФ Юрий Борисов.
В параде в этом году примут участие 15 кораблей и катеров, подводная лодка, а также парусник. Начнется праздник в акватории Невы, а завершится торжественным прохождением офицеров и матросов петербургского гарнизона по Дворцовой набережной. Кроме того, в этот день состоится церемония открытия музея на борту крейсера «Аврора».
Если у обычных людей в жизни случаются изменения и один день не похож на другой, то в домах престарелых ситуация совсем другая. Пожилым людям не хватает общения, внимания и просто чьей-то улыбки. Чтобы помочь бабушкам и дедушкам немного развеселиться и полюбить жизнь, можно собрать им пакетик с подарками и передать его волонтерам или самому поехать на встречу.
Подарки будут собирать в четверг 11 августа по адресу: пр. Просвещения, 32/3, кв. 163. Приносить вещи можно с 18:30 до 21:00. Ознакомиться с тем, что необходимо купить, можно здесь.
Если вы и сами хотите поехать в дом престарелых и не только что-то подарить, но и уделить внимание старикам, то необходимо записаться здесь.