Как избавиться от сонливости и не заболеть осенью — расскажет врач высшей категории на бесплатном вебинаре

Петербург вступает в сезон дождей и вирусов: улицы полны кашляющих прохожих, аптеки снова в топе по выручке, постоянно хочется спать, дети пропускают школу, а многие горожане привычно говорят: «Опять простыл». Кажется, что вы делаете всё возможное — пьёте витамины, одеваетесь теплее, стараетесь высыпаться, — но организм всё равно подводит.

А ведь иммунитет — это сложная система, которая требует внимания и понимания. Как укрепить иммунитет и что принимать, чтобы быстро восстановиться, расскажет кандидат медицинских наук, врач высшей категории Татьяна Ткаченко на бесплатном вебинаре «Рецепт иммунитета».

Во время эфира спикер также разберёт:
— что действительно работает для поддержки иммунитета, а что давно пора вычеркнуть из списка народных советов;
— раскроет три главных мифа об иммунитете;
— объяснит, почему витамины и закаливание не всегда дают ожидаемый эффект;
— покажет пять простых, научно доказанных шагов для укрепления защитных сил, которые помогут оставаться в форме даже в сезон вирусов.

Кроме того, Татьяна поделится протоколом экстренной помощи при первых признаках простуды. Это не лекция в духе «ешьте чеснок и мажьте грудь барсучьим жиром», а практическая встреча с врачом, которая помогает понять, как действительно работает иммунитет и что реально помогает его укрепить.

💻 Формат: онлайн
💬 Участие: бесплатно

Включайте эфир, чтобы встретить петербургскую зиму без кашля, простуд и аптечных пакетов.