Групповые тренировки — популярное направление: большинство из клиентов фитнес-центров приобретает абонементы исключительно из-за таких занятий. Проблема в том, что высокая посещаемость залов в вечерние часы зачастую не позволяет тренерам проследить за техникой каждого занимающегося — это приводит к травмам, разочарованию в групповых программах и в самом фитнесе. 

На семинаре, который состоится в эту пятницу, помогут избежать таких неприятностей: участники узнают все тонкости правильной техники выполнения упражнений, которые смогут применять на тренировках самостоятельно и добиться желаемых результатов.

Ведущая мероприятия — сертифицированный фитнес-тренер Анастасия Попова.