Тем, кому требуется психологическая помощь, бесплатно готовы помочь городские специалисты. Такие объявления легко можно отыскать в Сети. Городские театры предлагают отвлечься от ситуации за просмотром спектаклей. Так, Театр имени Ленсовета устроит акцию «Искусство против террора», в рамках которой петербуржцы смогут бесплатно посмотреть постановку «Жанна» 11 апреля. Безвозмездно смогут принять 100 зрителей, поэтому предлагают заранее записаться по телефону: 764-01-87.
А ещё психологи делятся советами по преодолению страхов перед поездками в метро.
«Страх — это естественная реакция человека в ситуации угрозы, очень важный психологический механизм, оберегающий нас от опасности. Стыдиться его не нужно, но и нельзя бояться всего — это может трансформироваться в состояние, которое психологи называют ограничительным поведением, что является практически неврозом. Если постоянно думать о том, что может случиться, можно потерять вкус к жизни. Нельзя впадать и в другую крайность — быть фаталистом, демонстрировать показное бесстрашие. Всё-таки благодаря страху можно многого избежать в жизни. Бояться нужно активно: обращать внимание на подозрительных людей, подозрительные предметы, смело обращаться к представителям правоохранительных органов со своими наблюдениями», — рекомендует ректор Восточно-Европейского института психоанализа, доктор психологических наук Михаил Решетников.